Puyo es la capital de la provincia de Pastaza, Ecuador. Ubicado a solo 32 km. (20 mi.) de la ciudad de Baños de Agua Santa y 4 1/2 en autobús desde Quito (una hora en avión). Esta pequeña ciudad tiene tres ríos principales: Pastaza, Puyo y Bobonaza. Puyo es el punto central para ir a Baños, Macas o Tena. Cerca de Puyo, puedes encontrar parques ecológicos, puentes colgantes, miradores, parques acuáticos y más. Algunas actividades populares que puedes hacer en Puyo son el rafting, kayak y canopy. Sobre la altitud, Ambato tiene una elevación de 950 metros (3,116 pies) sobre el nivel del mar.

Los turistas visitan Puyo para ponerse en contacto con el ecosistema o para iniciar una expedición en la selva. Además, puedes visitar una de las comunidades indígenas en el interior de Pastaza, como las comunidades de Achuar, Andoa, Shuar, Kichwa, Shiwiar, Waorani y Zapara. Algunos lugares para visitar en Puyo son el Centro de Rescate de monos, el Parque Etnobotánico Omaere y el Parque Omaere. Puyo también tiene un mirador con vistas panorámicas de río Pastaza. Además, en la forma de Banos-Puyo se encuentra la majestuosa cascada Pailon del Diablo.

En Puyo, el transporte es barato. Los autobuses locales cuestan $0,30. Un taxi dentro de los límites de la ciudad cobra $1,25 — aunque, la mayoría de los lugares están a poca distancia. — El clima es tropical, con lluvias durante todo el año. No hay una estación seca bien definida.

Los principales feriados locales son la Cantonización de Puyo el 12 de mayo y la Provincialización de Pastaza el 10 de noviembre.